En ce qui me concerne, la démarche pour une thérapie de couple se fait toujours avec les deux partenaires présents à chaque rencontre. Nous avancerons progressivement, à votre rythme. Les sessions se déroulent en toute sécurité. 
Si pour une raison quelconque un des deux partenaires désire cesser les rencontres, la thérapie de couple se terminera et ne pourra pas être continuée en thérapie individuelle. Vous pourrez contacter l’OPQ pour des références.  https://www.ordrepsy.qc.ca/

Bien qu’enrichissante, une démarche en psychothérapie peut être exigeante pour tout individu.  Vous serez invité(e) à vous pencher sur certaines situations; à parler de choses que vous avez depuis toujours gardées pour vous; à réaliser qu’il faut peut-être rectifier certaines idées et/ou certains comportements. 

L’entretien thérapeutique est la situation idéale pour prendre contact avec votre vie intérieure et pour apprendre à en suivre le mouvement. C’est une occasion propice pour raffiner votre capacité de ressentir, d’identifier vos besoins et de les exprimer en toute sécurité.
 

Vous serez encouragé(e) à aborder des aspects parfois difficiles à exprimer.  Cela permet bien souvent de dénouer des impasses dans votre vie qui ne pourraient être mises en lumière et approchées autrement. 

Dans les relations qui nous font souffrir pour différentes raisons, nous répétons habituellement les mêmes gestes qui conduisent aux mêmes impasses.  

Entreprendre une thérapie de couple implique l’amorce d’un processus de changement qui nécessitera une collaboration étroite entre vous deux et moi comme psychologue.  Communiquer ce que vous pensez, désirez et ressentez en faisant face à votre peur d’être jugé(e) ou critiqué(e), tout en respectant votre partenaire et vous-même. Cette démarche vous permet de collaborer à trouver ensemble des solutions aux différends.
C’est une démarche dans laquelle vous êtes invité(e) à créer de la sécurité pour vous-même et pour votre partenaire. 

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